Ledymir.ru
Главная Красота Стиль и мода Дети и семья Здоровье Психология Путешествия и отдых
Навигация по сайту
Здоровье
Лучшие статьи

Японские ученые связали отказ от ужина с набором веса

26.01.21 | Категория: Здоровье

Японские ученые связали отказ от ужина с набором веса Япония, 23 янв 2021 - LIVE24. Японские ученые пришли к выводу, что в долгосрочной перспективе отказ от вечернего приема пищи может привести к появлению лишних килограммов. Об этом пишет The New York Post.

По словам специалистов, они в течение 3-х лет наблюдали за 17,5 тысячами мужчин и за 8,8 представительницами прекрасной половины человечества. Было установлено, что участники исследования, которые часто пропускали ужин, быстрее набирали вес. Так, 10,8% мужчин и 17,1% женщин с лишним весом не ели по вечерам. Среди прочих частых причин набора лишних килограммов присутствовали возраст, недостаток сна, переизбыток спиртного, а также курение.

Авторы исследования предположили, что отказ от ужина приводит к нерегулируемому аппетиту, возникающему из-за сильного чувства голода. Получается, что человек становится не в силах контролировать количество пищи, которое потребляет. Эта теория пока что не доказана полностью, но ученые отмечают, что данное заключение можно в будущем использовать для профилактики ожирения.

Ранее врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что многие люди страдают ожирением и умирают от его последствий чаще, чем от коронавируса. По словам медика, когда человек весит 160, 180 или 200 килограммов, то ему уже не до лечения. В таком случае либо хирургия, либо переход в стадию лежачего пациента.
(голосов:0)
Похожие статьи:
Специалисты провели исследование с участием рыбок данио.

Медик также предупредил об опасности такого напитка для детей.

Некоторые их них могут сильно подорвать здоровье.

Также специалисты перечислили еще несколько симптомов этого заболевания.

По их словам, порядка 20% воды люди получают из пищи.

Комментарии к статье Японские ученые связали отказ от ужина с набором веса:


Женский журнал онлайн © 2021 Все права защищены.
Копировании материалов запрещено.

Яндекс.Метрика