Ledymir.ru
Главная Красота Стиль и мода Дети и семья Здоровье Психология Путешествия и отдых
Навигация по сайту
Здоровье
Лучшие статьи

Сомнолог Полуэктов назвал главную опасность постоянного недосыпания

01.04.21 | Категория: Здоровье

Сомнолог Полуэктов  назвал главную опасность постоянного недосыпания Москва, 01 апр 2021 - LIVE24. Постоянный недосып может представлять невероятную опасность для здоровья.

Как сообщил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов, постоянный недосып может представлять собой невероятную опасность для человеческого организма.

- Недосып резко повышает риск развития артериальной гипертонии почти в 1,6 раза, — цитирует его «Ридус». — Вместе с этим повышается и вероятность и инфаркта миокарда. Но и это — не все. Хроническую сердечную недостаточность тоже никто не отменял.

Также опасным последствием для всего организма может оказаться снижение иммунитета. Именно это и приведет в будущем к большей уязвимости и к гораздо большим инфекционным заболеваниям.

При этом, могут появиться серьезные проблемы с  углеводным обменом.

- Также недосып грозит сахарным диабетом, — рассказал Полуэктов.

В качестве контрмеры он предложил 15-минутный дневной сон.

- Только не превращайте подобное в привычку, — предостерег он.

Человека вполне может клонить в сон днем, даже если он хорошо выспался ночью. Причин для этого несколько. Одной из них является редкий синдром Клейне-Левина. Михаил Полуэктов назвал это состояние гиперсомнией. Типичным явлением оно может стать при болезни, которую называют нарколепсия. В таком состоянии мозгу не хватает энергии, следовательно, человек становится разбитым, вялым и все время хочет спать.

Источник
(голосов:0)
Похожие статьи:
По их словам, отсутствие вечернего приема пищи может привести к набору лишних килограммов.

Специалисты провели исследование с участием рыбок данио.

Медик также предупредил об опасности такого напитка для детей.

Некоторые их них могут сильно подорвать здоровье.

Также специалисты перечислили еще несколько симптомов этого заболевания.

Комментарии к статье Сомнолог Полуэктов назвал главную опасность постоянного недосыпания:


Женский журнал онлайн © 2021 Все права защищены.
Копировании материалов запрещено.

Яндекс.Метрика